IMPORTANTE! 1 em cada 5 pessoas sofre de algum problema emocional e não busca ajuda. Não seja uma delas! Faça terapia online!
Ansiedade, depressão, estresse, problemas nas relações? Saiba como resolver essas questões sem passar anos em terapia nem gastar rios de dinheiro.
VEJA O QUE ALGUNS PACIENTES TÊM A DIZER
O procurei por causa de crises de ansiedade e hj, graças a Deus estou muito melhor. Ótimo profissional e muito dedicado. O recomendo a todos os que precisam.
Elisiene SilvaSuper indico! Graças a Deus melhorei muito durante o tratamento. Ótimo profissional!
Professora Bruna RibeiroCoaching, vocacional, análise ou um mix de tudo isso, seja o que você esteja precisando, o profissionalismo do Doutor Diogo vai estar sempre em evidência ao longo do trabalho, visando ajudar o paciente a encontrar a solução do problema.
Vitor Esteves
conheça seu psicólogo online
- Psicólogo formado pela Universidade Federal Fluminense
- Especializado em Terapia Cognitivo Comportamental pelo CPAF-RJ
- "Mar calmo não faz bom marinheiro"
Formado em psicologia pela Universidade Federal Fluminense, com formação em Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) pelo Centro de Psicologia Aplicada à Formação. Atua a quase 10 anos, tendo nesse tempo tratado com sucesso de centenas de pacientes.
Sofreu com ansiedade por anos, e por isso desenvolveu interesse pela psicologia. Logo, ele sabe bem o que é passar por esse sofrimento e, por isso, entende você melhor do que ninguém.
VANTAGENS DA TERAPIA ONLINE
MAS, O QUE É A TERAPIA COGNITIVO COMPORTAMENTAL (TCC)?
O que é a TCC que utilizada na terapia online e por que é recomendada por quase toda a comunidade médica?
Foco na alta
A TCC é uma terapia que tem começo, meio e fim. O foco do psicólogo é dar alta para o paciente assim que as questões levantadas na sessão inicial tenham sido resolvidas
Melhora o autoconhecimento
Ao longo das sessões, eu irei ensinar técnicas que ajudam você a lidar com várias situações cotidianas e auxiliá-lo a ser seu próprio “psicólogo”. Isso incentiva o autoconhecimento e melhora a autoconfiança.
Credibilidade
Para se ter uma ideia da importância da TCC, já foram feitos mais de 300 estudos científicos que validaram sua eficácia. A TCC é a psicoterapia mais bem estudada e muitas pesquisas já comprovaram que ela é efetiva no tratamento de diversos transtornos emocionais, como a depressão e ansiedade.
Efeito duradouro e preventivo
Vários estudos já comprovaram que a TCC tem efeito mais duradouro e protetor contra recaídas de alguns transtornos, como depressão e ansiedade, mesmo quando aplicada em terapia online.
Resultados mais rápidos
Um dos principais benefícios da TCC é que os resultados são mais rápidos quando comparados com outros tipos de psicoterapia. Além disso é um modelo fácil de aplicar por um psicólogo online.
Participação ativa
Para o sucesso da TCC a participação ativa do paciente junto com o psicólogo é fundamental, incluindo diversas atividades que precisam ser feitas em casa, por exemplo, o que a torna muito eficaz quando aplicada na terapia online
