Um livro para mudar de vida

1 em cada 5 pessoas irá passar por um episódio de depressão. Comece hoje a sua prevenção, recupere sua qualidade de vida!

Aprenda a lidar com a depressão de forma clara e objetiva, sem enrolação!

Linguagem simples e direta, sem enrolação nem blá-blá-blá técnico

Etapas estruturadas para uma mudança completa de mentalidade

Informações e técnicas fundamentadas em conhecimento e ciência consolidados

Elaborado por um profissional experiente e que já utilizou essas técnicas e ferramentas para ajudar pessoas a combaterem essa doença

ESSE LIVRO NÃO SUBSTITUI O ACOMPANHAMENTO POR PROFISSIONAL QUALIFICADO. A FUNÇÃO DESTE LIVRO É EDUCAR E AUXILIAR NA MELHORA DA QUALIDADE DE VIDA.