1 em cada 5 pessoas irá passar por um episódio de depressão. Comece hoje a sua prevenção, recupere sua qualidade de vida!
Aprenda a lidar com a depressão de forma clara e objetiva, sem enrolação!
Linguagem simples e direta, sem enrolação nem blá-blá-blá técnico
Etapas estruturadas para uma mudança completa de mentalidade
Informações e técnicas fundamentadas em conhecimento e ciência consolidados
Elaborado por um profissional experiente e que já utilizou essas técnicas e ferramentas para ajudar pessoas a combaterem essa doença
ESSE LIVRO NÃO SUBSTITUI O ACOMPANHAMENTO POR PROFISSIONAL QUALIFICADO. A FUNÇÃO DESTE LIVRO É EDUCAR E AUXILIAR NA MELHORA DA QUALIDADE DE VIDA.