IMPORTANTE! 1 em cada 5 pessoas sofre de algum problema emocional e não busca ajuda. Não seja uma delas!
Ansiedade, depressão, estresse, problemas nas relações? Saiba como resolver essas questões sem passar anos em terapia nem gastar rios de dinheiro.
VEJA O QUE ALGUNS PACIENTES TÊM A DIZER
O procurei por causa de crises de ansiedade e hj, graças a Deus estou muito melhor. Ótimo profissional e muito dedicado. O recomendo a todos os que precisam.
Elisiene SilvaCoaching, vocacional, análise ou um mix de tudo isso, seja o que você esteja precisando, o profissionalismo do Doutor Diogo vai estar sempre em evidência ao longo do trabalho, visando ajudar o paciente a encontrar a solução do problema.
Vitor EstevesProfissional altamente qualificado e super atencioso !
Nathalia Macedo
conheça seu psicólogo
- Psicólogo formado pela Universidade Federal Fluminense
- Especializado em Terapia Cognitivo Comportamental pelo CPAF-RJ
- "Mar calmo não faz bom marinheiro"
Formado em psicologia pela Universidade Federal Fluminense, com formação em Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) pelo Centro de Psicologia Aplicada à Formação. Atua a quase 10 anos, tendo nesse tempo tratado com sucesso de centenas de pacientes.
Sofreu com ansiedade por anos, e por isso desenvolveu interesse pela psicologia. Logo, ele sabe bem o que é passar por esse sofrimento e, por isso, entende você melhor do que ninguém.
MAS, O QUE É A TERAPIA COGNITIVO COMPORTAMENTAL (TCC)?
O que é a TCC que o psicólogo aplica e por que é recomendada por quase toda a comunidade médica?
Foco na alta
A TCC é uma terapia que tem começo, meio e fim. O foco do psicólogo é dar alta para o paciente assim que as questões levantadas na sessão inicial tenham sido resolvidas
Melhora o autoconhecimento
Ao longo das sessões, eu irei ensinar técnicas que ajudam você a lidar com várias situações cotidianas e auxiliá-lo a ser seu próprio “psicólogo”. Isso incentiva o autoconhecimento e melhora a autoconfiança.
Credibilidade
Para se ter uma ideia da importância da TCC, já foram feitos mais de 300 estudos científicos que validaram sua eficácia. A TCC é a psicoterapia mais bem estudada e muitas pesquisas já comprovaram que ela é efetiva no tratamento de diversos transtornos emocionais, como a depressão e ansiedade.
Efeito duradouro e preventivo
Vários estudos já comprovaram que a TCC tem efeito mais duradouro e protetor contra recaídas de alguns transtornos, como depressão e ansiedade.
Resultados mais rápidos
Um dos principais benefícios da TCC é que os resultados são mais rápidos quando comparados com outros tipos de psicoterapia. Além disso é um modelo fácil de aplicar por um psicólogo.
Participação ativa
Para o sucesso da TCC a participação ativa do paciente junto com o psicólogo é fundamental, incluindo diversas atividades que precisam ser feitas em casa, por exemplo
