O que você faria hoje se parasse de sofrer?
Com um psicólogo online a chave para uma vida melhor está ao seu alcance!
Dois rapazes estudaram juntos desde a quinta série, eram grandes amigos e possuíam notas semelhantes, amizades semelhantes e até histórias semelhantes. Certo dia, alguns anos depois de terem concluído o ensino médio, se encontraram por acaso e resolveram colocar o papo em dia, já que tinham se afastado.
Um dos rapazes queixava-se das dificuldades da vida, de como a depressão havia tomado conta dele e o quão pouco realizou depois do ensino médio. O outro rapaz teve bastante empatia, afirmando ter passado por problemas semelhantes.
O que impediu que ambos tivessem o mesmo destino? Um deles fez terapia com um psicólogo online e agora era um feliz homem casado com dois filhos. O outro era eu, tomado pela depressão e ansiedade antes de fazer terapia e decidir trabalhar para garantir que ninguém mais passe pelo que passei.
Se você já sentiu que o mundo parece pesado, assustador ou até hostil, sabe o quanto ter uma saúde mental abalada custa na sua vida. Relacionamentos prejudicados, amizades perdidas, carreiras insatisfatórias, dores no corpo e na alma, essas são algumas das consequências de não tratar da saúde mental.
Porém eu posso garantir para você que existe esperança. A psicologia tem buscado encontrar as respostas para os sofrimentos humanos e fico feliz em te informar que sim, encontramos boa parte das respostas. Quer saber como? Basta iniciar essa jornada comigo, seu novo psicólogo online
MAS, O QUE É A TERAPIA COGNITIVO COMPORTAMENTAL (TCC)?
O que é a TCC e por que é recomendada por quase toda a comunidade médica para o tratamento de problemas emocionais?
Foco na alta
A TCC é uma terapia que tem começo, meio e fim. O foco do terapeuta é dar alta para o paciente assim que as questões levantadas na sessão inicial tenham sido resolvidas
Melhora o autoconhecimento
Ao longo das sessões, eu irei ensinar técnicas que ajudam você a lidar com várias situações cotidianas e auxiliá-lo a ser seu próprio “terapeuta”. Isso incentiva o autoconhecimento e melhora a autoconfiança.
Credibilidade
Para se ter uma ideia da importância da TCC, já foram feitos mais de 300 estudos científicos que validaram sua eficácia. A TCC é a psicoterapia mais bem estudada e muitas pesquisas já comprovaram que ela é efetiva no tratamento de diversos transtornos emocionais, como a depressão e ansiedade.
Efeito duradouro e preventivo
Vários estudos já comprovaram que a TCC tem efeito mais duradouro e protetor contra recaídas de alguns transtornos, como depressão e ansiedade.
Resultados mais rápidos
Um dos principais benefícios da TCC é que os resultados são mais rápidos quando comparados com outros tipos de psicoterapia. Além disso é um modelo fácil de aplicar por um psicólogo online.
Participação ativa
Para o sucesso da TCC, mesmo quando realizada com um psicólogo online, a participação ativa do paciente é fundamental, incluindo diversas atividades que precisam ser feitas em casa, por exemplo
VEJA O QUE ALGUNS PACIENTES TÊM A DIZER
* Depoimentos reais, nomes fictícios para a preservação do sigilo dos pacientes
- Formado pela Universidade Federal Fluminense
- Especializado em Terapia Cognitivo Comportamental pelo CPAF-RJ
- "Mar calmo não faz bom marinheiro"
conheça seu psicólogo online
Sou um cara simples, nascido na periferia do Rio de Janeiro, falo “bixcoito” e visto casaco com 20°C. Sofri com depressão e ansiedade um bom tempo da minha vida, o que me garantiu um belo buraco de gastrite no estômago.
Então, sim, conheço bem os efeitos que uma boa terapia pode proporcionar. Hoje trabalho com psicologia clínica, sendo um psicólogo online que atende especialmente casos de ansiedade e depressão
VALORES DA TERAPIA
Antes de informar o valor das sessões é preciso que você tenha em mente o quanto seu sofrimento emocional já lhe custou. Não dá para colocar um preço na experiência humana, mas pense em:
- Quantas oportunidades você perdeu?
- Quantos relacionamentos foram afetados?
- Quanto dinheiro já foi gasto tentando tapar esse buraco?
- Como fazer terapia se você não sente vontade de sair de casa?
Quanto você pagaria para aliviar o peso do mundo?
Pergunte sobre valores especiais no pacote com 4 sessões- Acesso via Whatsapp durante horário comercial
- Sessões semanais de até 50 minutos
- Terapia via Skype ou Whatsapp
- Remarcação até no mesmo dia
